「慢性的なこりが知らない間に痛みに変わっていたり、頭や肩首が常に重く、だるさを感じたりする……」
このような悩みはありませんか？
岐阜県岐阜市にあるリラクゼーション＆ビューティーサロン『rich en aroma』です。
毎日健康を意識していても、腕を酷使していたり、肩に力を入れる癖があったり、ストレートネック気味だったりする人は、1箇所の筋肉がキュッと縮んでしまっていたり、筋肉と筋膜が癒着を起こしていたりして老廃物が蓄積されがちです。
その老廃物が許容範囲を超えてしまうことで、こりや痛みは悪化し、慢性化していくと言われています。
そこでこの記事では、こりや痛み、だる重さの原因となる老廃物について解説いたします。
筋肉が硬くなるのはなぜ？
常に力が入っていたり使い続けたりした筋肉は酸素不足と緊張状態にあり、乳酸と呼ばれる疲労物質が蓄積されています。この状態が、筋肉を硬くしてしまうと言われています。
運動等、何か特別なことをしていないにも拘わらず凝ってしまう人は、本来使うはずの筋肉が上手く使えておらず別の筋肉でカバーするため、意外な部位にこりが生じている可能性があります。
老廃物とは？
老廃物とは体内で生成された有害物質のことで、生命を維持する上で取り入れられた食べ物等のものに対し、代謝の過程で発生する不要物のことです。
乳酸・・・筋肉がエネルギーを作る際に作られ、疲労の原因にもなります。
二酸化炭素・・・細胞がエネルギーを作る際に作られます。
アンモニア・・・たんぱく質が分解される際に発生する有害物質です。
尿素・・・肝臓でアンモニアが変化したものです。
上記のほか、胆汁酸や老化した赤血球、細胞の破片、知らない内に体内に取り込まれた残留農薬や食品添加物、ダイオキシンなども老廃物として扱われます。
老廃物が溜まったままだとどうなるの？
乳酸が溜まるとこりや疲労感、だるさなどを一層感じやすくなります。
そして慢性化した痛みとなって、筋肉と筋膜の癒着が起きたり様々な部位に症状が現れていきます。
老廃物というものは、疲労に関係する乳酸菌だけではありませんので、アレルギーや頭痛、肥満やセルライト、情緒不安定といった部分にまで影響を与えます。
そしてこの疲労は毎日新たに蓄積されていくのだから、厄介なものです。
更に、年齢とともに代謝は低下していくため、年齢に応じた丁寧なケアをして、ため込みがちな老廃物を排出していくことが大切です。
こりや痛み、だるさを感じて仕事が趣味が捗らないとき、多くの人が栄養ドリンクやサプリメントに頼りがちだと思います。
しかし、栄養ドリンクやサプリメントの類は必ずしも体によいものではありません。
せっかくなら、一度長年の老廃物を排出して、しっかりと体をスッキリさせてみるのはいかがでしょうか？
一度デトックスした後は定期的に行うことで、体のコンディションが良い状態を保ちやすくなります。
岐阜市にあるリラクゼーション＆ビューティーサロン『rich en aroma（リッチエンアロマ）』では、蓄積された老廃物をリンパマッサージで流していきます。
流れた老廃物は尿や便などと一緒に排出され、老廃物が溜まったままの体から常に循環のいい体へと変化していきます。
その体づくり・メンテナンスを、お客様一人ひとりに合わせた施術でサポートさせていただきます。
興味のある方は、ぜひ一度施術を受けてみてください。
リッチ・エン・アロマ（rich en aroma）
・全身アロマリンパ+フェイスリンパ（パック付）100分
12,000円→（初回限定価格）8,500円
ご予約・お問い合わせ
●お電話（090-4238-8947）出られない場合は折り返しお電話いたします。
●ホームページ内の【ネット予約はこちら】からネット予約ができます。
●上記のLINE公式アカウント友だち追加でご質問ご予約がスムーズです。
※女性専用・完全予約制
